English

Voor wie?

Waarom?

Hoe?

Wat is het effect?

Wie is de coach?

Hoeveel kost het?

Contact

nn

Coaching en counseling door Mariët Bakker

Voor wie?
Voor iedereen die toe is aan verandering en een volgende stap in het leven wil zetten.

Waarom?
Wellicht loop je al een tijd rond met het idee dat je een aantal dingen in je leven wilt veranderen, maar zijn er interne en externe factoren die er voor zorgen dat dat (nog) niet gebeurt. Misschien weet je niet precies wat je wilt met je leven of heb je zelf al veranderingen in gang gezet en bestaat er behoefte aan reflectie. In gesprekken met een coach wordt helder wat de obstakels zijn, hoe je die kan overwinnen en hoe je het ingeslagen pad met zekerheid bewandelt. Met de verkregen inzichten ben je in staat je leven te begrijpen en het met plezier te leven.

Hoe?
Coaching gaat over een leervraag, probleem of wens. Het heeft een duidelijk begin en einde. Coaching kan door middel van gesprekken, maar ook door te wandelen, kleding shoppen en kasten opruimen.
Counseling wordt toegepast als blijkt dat er ingewikkelde patronen en ingesleten negatieve denkbeelden zijn. Het traject van counseling is dan ook minder nauwkeurig omschreven in tijd. Een probleem kan met twee sessies opgelost zijn, maar soms heeft het meer tijd nodig.

Wat is het effect?
Inzicht, zelfaanvaarding, zelfvertrouwen, inspiratie, ontspanning, vreugde, nieuwe energie en een positief zelfbeeld. Een nieuwe baan of meer plezier in het werk dat je al doet. Verandering van werk, partner, woonomgeving, beginnen aan een opleiding, of gewoon een nieuwe, frisse kijk op al die elementen uit je leven.

Wie is de coach?
Mariët Bakker (1957). Ik kom uit de filmwereld, heb in 1986 het filmfestival ‘Africa in the Picture’ opgericht en ben daarvoor veel in Afrika geweest. Tussen de festivals door heb ik -met veel inzet en plezier- gewerkt als productieleider, researcher, adviseur en docent bij filmbedrijven, culturele instellingen en aan de Universiteit van Amsterdam.
Rond mijn vijfenveertigste echter werd duidelijk dat ik nog iets anders met mijn leven wilde. Ik wist al een tijdje dat ik verder zou gaan in de yoga; coaching is daar organisch uit voortgekomen. Naast mijn opleiding tot yogalerares heb ik een opleiding tot coach/counsellor gevolgd aan de Academie voor Counseling en Coaching. Ik ben zelf gecoacht in een IRO traject door Iris Gelber. Sinds 2006 werk ik in Amsterdam als zelfstandig yogaleraar en coach/counselor. Mijn levenservaring als vrouw, moeder, partner, vriendin, wereldburger, kookliefhebber, student, leraar, directeur, netwerker en natuurliefhebber combineer ik met de opgedane kennis op het gebied van yoga, coaching, film, interculturaliteit, kunst en cultuur. Dit alles zet ik in bij mijn gesprekken met klanten, waarin ik vooral met veel liefde luister en een spiegel probeer te zijn.

Hoeveel kost het?
Voor een oriëntatiegesprek vraag ik standaard 25 euro. Het vervolgtarief is afhankelijk van je inkomen. Ik werk zowel met mensen die een minimumuitkering hebben, met particulieren met inkomen uit werk, als met mensen die doorgestuurd worden door hun bedrijf. Het particuliere tarief is 50 euro en het bedrijfstarief 150 euro. Deze prijzen zijn exclusief 19% BTW. Gesprekken duren een uur à vijf kwartier.
Annuleren van een afspraak kan tot 24 uur van te voren, daarna wordt de prijs van een gesprek in rekening gebracht.